Description

Les acides gras essentiels comme les OMEGA-3 sont de bons acides gras polyinsaturés présents dans l'huile de poisson. Celles-ci sont classées comme essentielles car l'organisme humain ne peut les produire seul et en a besoin pour être en bonne santé, uniquement par un régime ou un complément alimentaire. Les oméga-3 jouent un rôle important dans le bon fonctionnement du système cardiovasculaire en maintenant le taux de cholestérol, la tension artérielle et le rythme cardiaque dans des limites normales. Les oméga-3 contribuent également au maintien du système nerveux.