Description

Description du produit MYO Micron 300 grammes

La créatine est naturellement produite par le corps humain des acides aminés tels que : la L-arginine, la glycine et la L-méthionine dans les reins et le foie, puis transportée par le système circulatoire vers toutes les cellules du corps pour compléter la quantité d'énergie produite .

La créatine est métabolisée en phosphocréatine, une forme importante de stockage utilisée par le cerveau, le cœur et les muscles squelettiques. Normalement, chez une personne en bonne santé, la créatine musculaire est complétée chaque jour par environ deux grammes.

La créatine a de nombreux effets sur l'entrée musculaire.

Ils produisent une amélioration des performances sportives, étant responsables de l'amélioration de la fonction musculaire et du métabolisme énergétique dans différentes conditions.

Mode d'administration MYO Micron 300 grammes

Il est utilisé comme complément alimentaire.

Dosage recommandé:
Phase de charge : (20g) 4 mesures/jour pendant 7 jours. Exemple : matin 5g de créatine, Midi : 5g de créatine, 30 minutes avant l'entraînement : 5g de créatine, Immédiatement après l'entraînement : 5g de créatine.
Phase d'entretien : (5-10g) 1-2 mesures/jour pendant 7 semaines.
Faites une pause de 2 semaines et répétez le cycle.
Indications : augmenter la quantité d'eau utilisée. Buvez 6 à 8 verres d'eau par jour avec une supplémentation en créatine. Utilisez 10 g de glucides (dextrose) pour 5 grammes de créatine utilisés. Réduisez la quantité de caféine (car elle réduit l'absorption de la créatine et l'hydratation du corps).